KSV-Frauenvollversammlung mit Fortbildung „Schmerzfalle sitzen“

Der Ausschuss „Frauen im Sport“ lädt die Frauenvertreterinnen der Fachverbände/Fachsparten sowie der Sportvereine zur Vollversammlung am
11. September 2021 in die Halle der Wilhelm-Wisser-Schule, Elisabethstraße 59, 23701 Eutin ein. Auch Gäste sind herzlich willkommen.

Nach der Begrüßung durch die Vorsitzende Jutta Voigt um 14.00 Uhr startet die Veranstaltung mit der Fortbildung „Schmerzfalle sitzen“, die in zwei Abschnitten durchgeführt wird.

Still sitzen ist eine der ungünstigsten Körperpositionen, die wir uns antun können. Die dabei wirksame statische Belastung der Bandscheiben sowie der Hüft- und Kniegelenke kann zu muskulären Dysbalancen und in deren Folge zu Alarmschmerz und frühzeitiger Arthrose führen. Neben theoretischen Inhalten werden in der Praxis Übungen vermittelt, die sowohl von den Berufstätigen als auch von Senioren gut in den Alltag integriert werden können.

Für die Teilnahme an der Fortbildung werden zwei Lerneinheiten für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz anerkannt.

Zwischen den Fortbildungsabschnitten findet um 15.00 Uhr die Frauenvollversammlung statt.

Das Ende der Veranstaltung ist für 17.00 Uhr vorgesehen.

Prospekt download

Anmeldung: ksvoh@t-online.de

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